この記事のポイント
帯状疱疹後神経痛に対する鍼灸は、痛みを軽減する非薬物療法の一つとして研究されています。はり灸Soraでは、痛みの性質や感覚過敏、筋緊張、身体の動かし方などを確認し、医療機関での治療と併用しながら症状の軽減を目指します。

皮膚が治っているのに痛いのは珍しいことではありません

帯状疱疹後神経痛では、皮膚そのものではなく神経の障害が痛みに関係します。そのため、見た目では皮膚が治っていても、ピリピリ、ズキズキ、焼けるような痛みなどが続くことがあります。

帯状疱疹後神経痛は「神経障害性疼痛」の一つです

そのため一般的な筋肉痛とは痛みの仕組みが異なります。薬物療法に加えて、痛みの感じ方や身体の状態に応じた非薬物療法を組み合わせていくことも選択肢になります。

薬を続けながら鍼灸を受けることもできます

「病院に通っているから鍼灸は受けられない」ということではありません。

現在の治療内容や服薬状況を確認しながら、医療機関での治療と鍼灸を組み合わせ、痛みや日常生活への負担を減らしていくことを目指します。

帯状疱疹の発疹は治ったのに、痛みが残っていませんか？

「薬を飲んでいるけれどまだ痛い」「服が触れるだけでもつらい」「鍼灸も試してみたい」という方は、鍼灸を選択肢の一つとして検討できます。

徳島で帯状疱疹後神経痛に対する鍼灸をお探しの方は、現在の症状や治療状況も含めてご相談ください。

帯状疱疹後神経痛では、ただ「痛いところに鍼をする」のではなく、現在どのような神経症状が残っているのかを確認したうえで刺激方法を決めることが重要です。

はり灸Soraでは鍼灸師としての視点に加え、理学療法士として痛み・感覚・筋緊張・姿勢・動作なども確認しながら施術を組み立てます。

① 痛みの種類を詳しく確認します

「痛い」という言葉だけでは、帯状疱疹後神経痛の状態を十分に把握できません。

• ピリピリ・チクチクする
• 焼けるように痛い
• 電気が走るような痛みがある
• じっとしていても痛い
• 服や布団が触れると痛い
• しびれや感覚の鈍さがある
• 夜になると痛みが強くなる

こうした痛みの特徴を確認し、現在の状態に合わせて施術を考えます。

② 感覚が過敏な場所に強い刺激をしない

帯状疱疹後神経痛では、皮膚の見た目が治っていても神経が非常に過敏になっている場合があります。

そのような場所へ一律に強い刺激を加えるのではなく、触れたときの反応や痛みの範囲を確認しながら、鍼をする場所・深さ・刺激量を調整します。

③ 痛みをかばって硬くなった筋肉にもアプローチします

例えば胸や背中に帯状疱疹が出たあと、何週間も身体を丸めて痛みをかばっていると、背中・肩・胸郭周囲などの筋肉が緊張することがあります。

この場合、神経痛だけではなく、痛みをかばった結果として生じた筋肉や関節の負担も症状を複雑にしている可能性があります。

理学療法士として姿勢や身体の動かし方も確認し、二次的な筋緊張や動きにくさがあれば、その部分にも鍼灸を行います。

④ 「痛みの数字」だけではなく生活の変化を見ます

施術経過では痛みの強さだけではなく、日常生活がどう変化しているかも確認します。

• 服が触れたときの痛みが減っているか
• 夜に眠れる時間が増えているか
• 寝返りがしやすくなっているか
• 外出や家事がしやすくなっているか
• 身体をかばう動作が減っているか

こうした変化も確認しながら、その時点の状態に合わせて刺激量や施術部位を調整します。

⑤ 病院の治療と鍼灸を組み合わせます

帯状疱疹後神経痛では、医療機関で処方された薬を使用しながら鍼灸を併用することも一つの方法です。

現在使用している薬や治療内容を確認しながら、鍼灸では痛みの軽減、過敏症状への対応、二次的な筋緊張や動作の改善などを目標に施術していきます。

帯状疱疹後神経痛があるときの日常生活のポイント

帯状疱疹後神経痛では、痛いところを強く揉んだり刺激したりすることが必ずしも適しているとは限りません。

衣類による刺激を減らす

服が触れるだけで痛い場合は、締めつけの強い衣類を避け、柔らかい素材を選ぶことで刺激を減らせることがあります。

無理のない範囲で身体を動かす

痛みがあると身体を動かすこと自体が怖くなる場合がありますが、長期間活動量が低下すると筋力や関節の動きにも影響します。

強い痛みを我慢して運動する必要はありませんが、症状に合わせて無理のない範囲で日常的な活動を維持していくことも大切です。

眠れないほどの痛みを我慢しない

帯状疱疹後神経痛では夜間の痛みに悩む方もいます。

痛みで眠れない状態が続いている場合には主治医へ相談するとともに、鍼灸を含めた方法を組み合わせることも検討できます。

医療機関への相談を優先した方がよい場合

鍼灸を検討できる帯状疱疹後神経痛と、まず医療機関で診察を受けるべき状態は分けて考える必要があります。

まだ帯状疱疹と診断されておらず、身体の片側に赤みや水疱、ピリピリした痛みが出てきた場合は、まず皮膚科などを受診してください。

特に次のような場合は医療機関への相談を優先します。

• 目やその周囲、額、鼻などに発疹がある
• 耳の周囲に発疹があり、顔が動かしにくい、めまい、難聴などがある
• 発疹が広範囲に広がっている
• 高熱や強い全身症状がある
• 免疫機能が低下する病気や治療がある
• 強い頭痛、意識状態の変化、麻痺などがある

まとめ

帯状疱疹の発疹が治ったあとも、ピリピリする、焼けるように痛い、服が触れるだけで痛いといった帯状疱疹後神経痛が続くことがあります。

帯状疱疹後神経痛は治療に時間がかかることもある神経障害性疼痛ですが、「痛みが残ったら何もできない」というわけではありません。

鍼灸についても疼痛軽減を示唆する研究が積み重ねられており、近年は比較的規模の大きなランダム化比較試験からも有望な結果が報告されています。

医療機関での治療を続けながら、帯状疱疹後神経痛の痛みにアプローチする方法の一つとして鍼灸を取り入れることが考えられます。

はり灸Soraでは、痛い場所だけに鍼をするのではなく、痛みの性質、皮膚感覚、刺激への過敏性、筋緊張、姿勢や動作、睡眠や日常生活への影響まで確認します。

理学療法士と鍼灸師、両方の視点を生かしながら、痛みの軽減と「服が触れやすくなった」「眠りやすくなった」「身体を動かしやすくなった」といった日常生活の改善を目標に施術を組み立てていきます。