2023.10.21 頭の鍼でリラックス効果！？

徳島県板野郡北島町　鍼灸治療院

はり灸｜整体・トレーニングSoraの中原です。

日々の仕事や勉強で疲れが溜まり、リラックスしたいと思う気持ちは皆さん経験があると思います。

リラックスのイメージからするとマッサージなどが思いつきやすいですが、「はり灸」もかなりのリラックス効果を発揮してくれます。

今回はそんな「はり灸」の中でもリラックス効果高い「頭の鍼」について詳しく説明させて頂きます！！

目次

1. リラックスってどんな状態？
2. 頭の鍼って怖くないの？
3. なんで頭の鍼なの？
4. 実際の患者さんの反応は？
5. まとめ

◆リラックスってどんな状態？

リラックスとは落ち着いて緊張の無い状態っていうイメージは皆さんあると思いますが、実際に身体がどの様な状態になっているかまではあまり想像しないと思います。

リラックスとは身体を自動でコントロールしている自律神経の内、交感神経が抑制され、副交感神経が高まっている状態の事を指します。

つまりは「はり灸」などにより副交感神経を高めてあげる事でリラックス状態へ導く事ができます。

◆頭の鍼って怖く無いの？

頭に鍼をすると聞くと怖いイメージがありますが、頭部への鍼はとても浅く安全な方法でさせて頂いており、痛みなどに関しても緊張が強くならないように配慮し、安心して施術を受けて頂けます。

◆なんで頭の鍼なの？

1. 自律神経の調整

自律神経の中枢である視床下部は頭部にあるので、栄養である血液が不足すると自律神経の乱れに繋がります。

頭への鍼は脳血流を促進する事で、自律神経の乱れを調整し、副交感神経が優位な状態へ入りやすくしてくれます。

2. 脳内でモルヒネ様物質を分泌

当院では頭部の鍼に通電する施術を行っております。頭に微弱電流を流す意味としては、一定の周波数で電気を流す事で、モルヒネ様物質であるβ-エンドルフィンという物質が脳内で分泌します。

この物質は鎮痛効果や気分の高揚、幸福感を得られる為に脳内麻薬とも呼ばれています。もちろん薬物では無いので副作用などはありませんし、身体の機能の一部を利用していると考えて頂けると分かりやすいと思います。

◆実際の患者さんの声は？

リラックスすると言われても、やはり頭に鍼をする事に抵抗のある方は多いと思います。

ですが実際に受けられる患者さん達は、鍼の施術中に眠られる方や、電気の刺激がマッサージみたいで気持ちいいとおっしゃる方が多い印象です。

中には怖がられる方もいますが、鍼を打ってみると「意外と大丈夫！」と言う方がほとんどなので極度に不安視する必要は無いと感じでおります。

◆まとめ

今回は「はり灸」のリラックス効果について説明しましたが、これは自律神経を整えたり、血流状態を改善したりといった「はり灸」の基本的な治療の副産物として考えて下さい。

「はり灸」と聞くとハードルが高いイメージをお持ちの方が多い印象があるので、身体のメンテナンスや日々の疲労のリフレッシュの場と考えて気軽に来て頂ければと思い「リラックス効果」についての記事を書きました。

皆様の癒やしの場となれば幸いです。