2020.09.01 妊活・不妊治療Q＆A「妊娠しやすいタイミングのとり方」

本日は、「妊娠しやすいタイミングっていつ？」という質問をよく受けることがありますので書かせていただきます。
当院でも、今回書かせていただいたタイミングのアドバイスで、自然妊娠される方が増えています。
是非ご一読ください。

まず、妊娠のチャンスを高めるタイミングを取るためには意識改革が必要
です！！

その1．排卵日の把握

実際に排卵日を見極める事は非常に困難です。

基礎体温上でも一番低温になった日から高温期の初日までの間と曖昧です。
基礎体温と排卵検査薬などを使用してなるべく正確な排卵日を把握しましょう。
病院で、タイミングのサポートを受けておられる方も排卵後のチェックを
してもらったりしましょう。

その2．性交のタイミングはいつがベストか？

以下の図をご覧ください！！

0日を排卵日としたときの妊娠率と流産率

☆妊娠しやすいのは排卵日1日前です。

☆流産率が低いのは排卵2日前です。

可能であれば、排卵日2日前～排卵日1日後までの4日間はタイミングを
とることが理想です！
（難しい場合は、排卵日前2日間でもOK）

性交の回数は、多いほど妊娠率は高くなります。難しいことかもしれませんが事実ですので、頑張ってみてくださいね！

 その3．精子と卵子には時間がない

昔は卵子は24時 間、精子は72時 間生きていると言われました。 今は違います。
以下の図をご覧ください。
排卵してから、精子と受精して発育する可能性が高いのは
排卵後たったの6時間だけです！！
つまり、その時間帯に受精できないと妊娠する可能性は低くなってしまいます。

今回は、妊娠するチャンスを高めるための意識改革として、3つのポイントについて書かせていただきました。
是非ご参考ください。

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